ไขความลับ "Anti-Aging”

ในปัจจุบันประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ โดยพบว่าอายุขัยเฉลี่ยของคนไทยในผู้ชายอยู่ที่ 72 ปีและผู้หญิงอยู่ที่ 76 ปี และคาดการณ์ว่าในอนาคตอายุขัยเฉลี่ยของคนไทยอาจเพิ่มขึ้นเกิน 80 ปี ซึ่งความสำคัญของการที่มีอายุเพิ่มมากขึ้น คือ การมีคุณภาพชีวิตที่ดี ดังนั้นเวชศาสตร์ชะลอวัย (Anti-Aging) จะเริ่มต้นจากการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เพื่อป้องกันการเกิดโรคเรื้อรังและโรครุนแรงต่างๆ อีกทั้งจะต้องมีอายุยืนยาวร่วมกับการมีคุณภาพชีวิตที่ดี หรือที่เรียกว่า Optimal Longevity โดยพิจารณาจากช่วงอายุทั้งหมด (Life Span) และช่วงสุขภาพที่แข็งแรง (Health Span) ร่วมด้วย ยกตัวอย่างเช่น ช่วงอายุทั้งหมด 90 ปี แต่เริ่มมีโรคภัย ไข้เจ็บตอนอายุ 85 ปีขึ้นไป ก็แสดงได้ว่ามีช่วงสุขภาพที่แข็งแรง 85 ปี และส่วน 5 ปีที่เหลือที่เป็นโรคภัย ไข้เจ็บ จะเรียกว่า Age-Related Disease

ดังนั้นวิธีที่จะทำให้คุณภาพชีวิตที่มีและมีอายุยืนยาว ต้องทำอย่างไร มาไขข้อสงสัยนี้ไปด้วยกันกับ นพ.นรินทร สุรสินธน แพทย์ American Board of Anti-Aging Medicine ได้เลยค่ะ