ล้างหน้าอย่างไร...ไม่ให้แก่

การทำความสะอาดใบหน้าอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาผิวให้สดใสและแข็งแรงเมื่ออายุมากขึ้น การทำความสะอาดช่วยขจัดสิ่งสกปรก น้ำมัน และสิ่งสกปรกต่างๆ พร้อมทั้งช่วยรักษาความชุ่มชื้นและความสมดุลของผิว เพื่อป้องกันสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัยและรักษาผิวให้ดูเปล่งปลั่งและสดใสตามขั้นตอนดังนี้:

1. เลือกใช้คลีนเซอร์ที่อ่อนโยน

เลือกคลีนเซอร์ที่เหมาะสมกับประเภทผิวของคุณ โดยควรหลีกเลี่ยงสบู่หรือคลีนเซอร์ที่รุนแรง เพราะอาจขจัดน้ำมันธรรมชาติออกจากผิวทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น กรดไฮยาลูโรนิก กลีเซอรีน หรือเซราไมด์ เพื่อรักษาระดับความชุ่มชื้นให้กับผิว

2. ล้างด้วยน้ำอุ่น

น้ำร้อนอาจรุนแรงเกินไปสำหรับผิว ทำให้สูญเสียน้ำมันที่จำเป็นและเกิดความแห้งกร้าน ควรใช้น้ำอุ่นเพื่อทำความสะอาดใบหน้า น้ำในอุณหภูมิที่อุ่นพอเหมาะจะช่วยเปิดรูขุมขนและทำให้การทำความสะอาดมีประสิทธิภาพโดยไม่ระคายเคือง

3. ทำความสะอาดอย่างเบามือ

เมื่อทำความสะอาดผิวหน้า หลีกเลี่ยงการขัดถูอย่างรุนแรงซึ่งอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและเสียหาย ใช้ปลายนิ้วในการนวดคลีนเซอร์อย่างเบาๆ โดยนวดขึ้นในลักษณะวงกลม การนวดแบบนี้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ซึ่งช่วยรักษาสุขภาพและความสดใสของผิว

4. ไม่ล้างหน้ามากเกินไป

การทำความสะอาดหน้าวันละ 2 ครั้ง (เช้าและก่อนนอน) เป็นการทำความสะอาดที่เพียงพอสำหรับผิวส่วนใหญ่ การล้างหน้ามากเกินไปอาจทำให้ผิวสูญเสียน้ำมันธรรมชาติ จึงทำให้ผิวแห้งหรือมีน้ำมันมากเกินไป ควรสังเกตความรู้สึกของผิวหน้าและปรับความถี่ในการล้างตามความจำเป็น

5. ซับไม่ขยี้

หลังจากทำความสะอาดหน้า ควรใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มซับใบหน้าเบาๆ แทนการขยี้ เพราะการขยี้อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและอาจทำให้ผิวเสื่อมสภาพได้ การซับจะช่วยล็อคความชุ่มชื้นไว้ในผิวได้ดีกว่า

6. ตามด้วยมอยซ์เจอไรเซอร์

หลังจากล้างหน้า ควรทามอยซ์เจอไรเซอร์เพื่อช่วยล็อคความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่มนวล ควรเลือกมอยซ์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ เปปไทด์ หรือเซราไมด์ ซึ่งช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันธรรมชาติของผิวและทำให้ผิวเรียบเนียนและสุขภาพดี

7. ลองใช้เซรั่ม

หากต้องการเพิ่มความชุ่มชื้นและสุขภาพผิวโดยรวม ลองเพิ่มเซรั่มในขั้นตอนการดูแลผิว เซรั่มที่มีวิตามินซี กรดไฮยาลูโรนิก หรือเปปไทด์สามารถช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส เพิ่มความยืดหยุ่น และสนับสนุนสุขภาพผิวโดยรวม

การทำตามขั้นตอนง่ายๆ นี้จะช่วยให้ผิวของคุณสะอาด ชุ่มชื้น และดูสดใส การทำความสะอาดและการบำรุงผิวเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาผิวให้นุ่มนวลและแข็งแรงในทุกช่วงวัย

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและนัดหมายได้ที่:

โทร: 0-2677-7077
Facebook: ADDLIFECenter
Line: @addlife
เว็บไซต์: www.add-life.org