วัยทองผู้ชายหรือผู้หญิงก็เป็นได้

เมื่อพูดถึงคำว่า “วัยทอง” หลายคนอาจนึกถึงอาการที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงในวัยสูงอายุ เช่น หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน และร้อนวูบวาบ แต่รู้หรือไม่ว่า การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ชายเช่นกัน? ทั้งเพศชายและหญิงสามารถมีการลดลงของฮอร์โมนสำคัญเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งนำไปสู่อาการที่บ่งบอกถึงภาวะวัยทองในผู้หญิง และภาวะ “วัยทองชาย” หรือแอนโดรพอส (Andropause) ในผู้ชาย มาดูกันว่ามีอาการอย่างไรและเกิดจากอะไร

วัยทองในผู้หญิง

สำหรับผู้หญิง อาการวัยทองที่พบบ่อย ได้แก่:

• อารมณ์แปรปรวน: หงุดหงิดง่าย วิตกกังวล หรือแม้กระทั่งซึมเศร้า
• อาการทางร่างกาย: ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน และนอนไม่หลับ
• ปัญหาสุขภาพกระดูก: ความหนาแน่นของกระดูกลดลง ทำให้เสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน
• ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ: มีโอกาสเสี่ยงต่อโรคหัวใจมากขึ้น

สาเหตุหลักของอาการเหล่านี้คือการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) และโปรเจสเตอโรน (Progesterone) ซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยรักษาสุขภาพของผู้หญิงในหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นผิวพรรณที่เปล่งปลั่ง อารมณ์ที่สมดุล และกระดูกที่แข็งแรง เมื่อระดับฮอร์โมนลดลง อาการไม่สบายต่างๆ ก็จะเริ่มแสดงออกมา

วัยทองในผู้ชาย (Andropause)

ผู้ชายก็สามารถประสบปัญหาฮอร์โมนลดลงได้เมื่ออายุมากขึ้น เทสโทสเตอโรน (Testosterone) ซึ่งมักถูกเรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความแข็งแรง" จะเริ่มลดลงเมื่อเข้าสู่วัยทองชาย ฮอร์โมนนี้มีบทบาทสำคัญใน:

• ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความทนทานของร่างกาย
• ความจำและการทำงานของสมอง
• การรักษาอารมณ์และความมั่นคงทางอารมณ์
• สุขภาพทางเพศและความต้องการทางเพศ

เมื่อระดับเทสโทสเตอโรนลดลง ผู้ชายอาจมีอาการต่อไปนี้:

• อ่อนเพลียและพลังงานลดลง
• มวลกล้ามเนื้อลดลงและความแข็งแรงลดลง
• มีปัญหาด้านความจำและการมีสมาธิ
• ความต้องการทางเพศและสมรรถภาพทางเพศลดลง
• ซึมเศร้าหรือรู้สึกเศร้าใจ

นี่คือสิ่งที่เรียกกันง่ายๆ ว่า "วัยทองชาย" หรือภาวะแอนโดรพอส ซึ่งมีความคล้ายคลึงกับอาการวัยทองในผู้หญิง

การจัดการกับภาวะวัยทองและวัยทองชาย

ข่าวดีคือ ภาวะวัยทองทั้งในเพศหญิงและเพศชายสามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการแพทย์สมัยใหม่ การรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนธรรมชาติ (Hormone Replacement Therapy - HRT) สามารถช่วยคืนระดับฮอร์โมนให้สมดุล ลดอาการที่ไม่สบาย และฟื้นฟูร่างกายให้กลับมามีชีวิตชีวา แต่การรักษานี้ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากการใช้ฮอร์โมนไม่ถูกต้องอาจเกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายได้

อย่าปล่อยให้ความกลัวเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมาขัดขวางคุณ ด้วยการดูแลที่เหมาะสม คุณยังสามารถรู้สึกแข็งแรง มีพลัง และดูอ่อนเยาว์ได้ หากคุณมีอาการใดๆ ที่กล่าวถึงข้างต้น ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำและทางเลือกในการรักษาที่เหมาะสม

ดูแลสุขภาพของคุณและก้าวเข้าสู่วัยอย่างมั่นใจ!

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่:

โทรศัพท์: 0-2677-7077
Facebook: ADDLIFECenter
Line: @addlife
เว็บไซต์: www.add-life.org